Vyhoření

Říkali mi, že úspěšný člověk by měl mít ve 30 letech vystudovanou vysokou školu, rozjetou kariéru, vlastnit auto, byt či dům na hypotéku a být vdaný/ženatý a v neposlední řadě se starat o své rodiče a příbuzné.

Pamatuji si velmi dobře okamžik, kdy jsem oslavil své 30. narozeniny – všichni kolem mě byli šťastní, jak jsem úspěšný a kam směřuje má budoucnost. Bohužel jsem se v ten moment cítil jako lůzr a nechápal jsem, proč se necítím šťastně a úspěšně jako všichni kolem mě, neboť:

• Jsem vystudoval vysokou školu
• Jsem měl velmi dobře rozjetou kariéru v bankovním sektoru
• Jsem měl skvělý plat
• Jsem vystudoval vysokou školu
• Jsem měl dva byty ve svém vlastnictví
• Jsem pomáhal všem kolem sebe a neznal slovo NE
• Moje rodina a blízcí byli na prvním místě

Měl jsem obrovský pocit nevděčnosti, jelikož jsem dosáhl všeho, co mi mělo zajistit úspěch. Stal se opak. Začal jsem cítit úzkostné stavy a přemýšlel jsem nad myšlenkou, zda si o tom mám s někým promluvit nebo se svěřit někomu blízkému.

Hlavou se mi honily otázky typu:

• Co je se mnou špatně?
• Proč nejsem šťastný? 
• Mám to někomu říct? Nebo musím ještě chvíli vydržet a ono to třeba přejde? 
• Je tohle to, co jsem vždy chtěl? 
• Budou blízcí a rodina zklamáni, když jim to řeknu? 
• Proč se cítím osamělý? 
• Proč se sakra cítím nevděčně? 
• Zasloužím si být vůbec šťastný?

Za pomoci koučinku a terapií jsem ale pochopil, jaká příležitost mne potkala, a já jsem tak krok po kroku znovu začal skládat svůj vysněný život tak, jak jsem ho vždycky chtěl žít – po svém! Luboš Mašek